石家庄最低温

或将刷新下半年以来新低

具体预报

今天下午到夜间，张家口、承德、唐山北部、秦皇岛北部晴转多云，石家庄、邢台、邯郸多云转晴，其他地区晴间多云。

明天白天，张家口、承德、唐山北部、秦皇岛北部多云转晴，其他地区晴间多云。

明天夜间到27日，全省晴间多云。

27日夜间到28日，全省晴间多云。

明天白天到夜间，北部地区和西部山区有西北风4～6级，阵风7～8级；沿岸海域和沿海地区有西北风4～6级，阵风7级。

今明两天，保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部有道路结冰。

河北省主要城市预报

材料：黑米80克、大米20克、红枣40克，枸杞子5克、白糖5克。

功效：此粥具有补肾养肾的功效，还具有健脾益胃、改善消化不良的作用。

材料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁。

功效：这些配料组合在一起，可以滋补肝肾，健脾开胃，润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。更是难得的补肾佳品。

材料：黑豆100克、枸杞5克、红枣10个。

功效：黑豆有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。

枸杞具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。

材料：紫米50克、红豆100克、小米20克、黑芝麻20克、核桃50克、红枣8颗、冰糖或红糖适量。

功效：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用，民间常作为补品。

材料：枸杞子5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。

功效：枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。